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Chi ama le uova se lo sarà sentito dire tante volte: mangiarne troppe non fa bene al livello di colesterolo nel sangue. In realtà, diversi studi hanno dimostrato che non c'è alcun bisogno di rinunciare al proprio alimento preferito. Al contrario: 2-3 uova al giorno possono risultare un vero toccasana per il nostro organismo. Difficile da credere, vero? Una volta venuti a conoscenza di questi 9 fatti, non vi sentirete più in colpa, la prossima volta che mangerete per due giorni di fila del...

Ho trovato quest'articolo e mi è sembrato di assoluta importanza condividerlo con tutte voi che come me non sapete mai i tempi giusti di cottura di un uovo

Cucina Sana: Come sostituire il Burro nei dolciIl burro contiene il 49% di grassi saturi, mentre l’olio extravergine di oliva e quello di mais ne contengono soltanto il 15%! Utilizzando l’olio i vostri dolci risulteranno sicuramente più sani, leggeri, morbidi e facilmente digeribili. Inoltre i dolci all’olio si mantengono fragranti più a lungo. Vi consiglio un olio extravergine di oliva delicato e fruttato per non sovrastare il sapore degli altri ingredienti, oppure olio di mais o girasole.

Tempo di cottura degli ortaggi

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La brioche alla ricotta è un lievitato dolce super soffice adatto per la colazione e per la merenda. Grazie alla ricotta ...

Workout – I miei esercizi preferiti per l’Interno Coscia | http://danielavolpe.it/workout-miei-esercizi-preferiti-per-linterno-coscia/