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"A colazione mangio solo 3 biscotti e un bicchiere di latte o caffè... Solo che dopo un'ora ho di nuovo fame!"  Ovvio! Tante calorie contenute in un "alimento" con volume ridotto, che potere saziante potrebbe avere?! Per non parlare dell'impennata insulinica che inducono gli zuccheri presenti, che una volta esauriti, in breve stimoleranno nuovamente la fame. Non mangiate poco, mangiate MEGLIO! www.MuscleNutrition.com

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