Vero amore - Gibran

Un Mondo di Fantasie all'Uncinetto di Lisa

cose da fare in caso di umore nero

Shakti Mudra - per indurre il sonno e alleviare disagio mestruale Shakti Mudra è un bene per indurre il sonno. In un periodo di tempo, aiuta le persone che soffrono di insonnia cronica. Shakti mudra rilascia la tensione nella regione pelvica. Contrasta spasmi nell'intestino e aiuta le femmine durante disagio mestruale. Per fare Shakti mudra, unire l'anulare e il mignolo, come indicato. L'indice e il medio si piega liberamente sopra il pollice. Il pollice sarà piegata all'interno palmo

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