Lucia Fredianelli

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La dieta dei limoni è una dieta basata sul consumo moderato di cibo sano e sull'assunzione giornaliera di una bevanda a base di limone.

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Chi cucina ogni giorno, si sarà sicuramente trovato di fronte ad una pentola o ad una pentola dal fondo rovinato. Pulire il fondo di pentole e padelle può sembrare un'operazione complicata. Tuttavia utilizzando la tecnica giusta è davvero semplice, ma soprattutto poco faticoso.

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è di circa 6 kg in 10 giorni. GIORNO 1 Colazione: tè o caffè senza zucchero, 2 fette biscottate integrali o 3 biscotti integrali, un bicchiere di latte vegetale o uno yogurt magro Spuntino: un frutto fresco o una spremuta di arancia Pranzo: 50 g di pasta integrale al pomodoro e basilico, insalata mista di ortaggi crudi; un caffè senza zucchero Merenda: un frutto fresco oppure un centrifugato di frutta Cena: minestrone, 200 g di salmone al vapore; insalata mista; 30 g di pane integrale…

è di circa 6 kg in 10 giorni. GIORNO 1 Colazione: tè o caffè senza zucchero, 2 fette biscottate integrali o 3 biscotti integrali, un bicchiere di latte vegetale o uno yogurt magro Spuntino: un frutto fresco o una spremuta di arancia Pranzo: 50 g di pasta integrale al pomodoro e basilico, insalata mista di ortaggi crudi; un caffè senza zucchero Merenda: un frutto fresco oppure un centrifugato di frutta Cena: minestrone, 200 g di salmone al vapore; insalata mista; 30 g di pane integrale…