Centrifugati

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FRULLATO DISINTOSSICANTE

Ingredienti: 3 kiwi 1 mela 250 ml acqua fredda succo di mezzo limone la punta di un cucchiaino di zenzero zucchero o dolcificante facoltativo

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I centrifugati per rimettersi in forma - Ricette di salute - Donna Moderna

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Ingredienti per un bicchiere: ● un kiwi; ● un quarto di mela verde; ● uno sciroppo fatto con acqua, zucchero e succo di lime a piacere; ● un pezzetto di zenzero.

* 2 mele (preferisco le pink lady) * 2 o 3 carote grandi * 1 costa di sedano * un bel pezzetto di zenzero (che adoro °_° )