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Esercizi Posturali: Spalle Addotte, Curve in Avanti - YouTube

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Esercizi per i glutei da fare a casa, allenamento di 20 minuti per avere glutei alti e sodi. ⦿ Calorie Bruciate: 140 - 250 ⦿ Frequenza di allenamento: ripeti...

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Esercizi per Rassodare i Glutei in 15 Minuti. Glutei Alti, Sodi ed Esplosivi a Casa - YouTube

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