Il kefir d’ acqua: Come prepararlo a casa e tutti i suoi benefici. E' una bevanda probiotica che rinforza il sistema immunitario, è adatta ai vegani e ai celiaci.

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#Kefir di latte: misure collaudate nella mia ricetta per la produzione in casa

quantitativi misurati di fermenti vivi del Kefir e latte da fermentare

Il siero di latte di kefir, un alleato ricco di proibitici e lieviti, da bere da solo, nel kefir stesso, da usare in cucina per lievitare tutti gli impasti.

Kefir, Come utilizzare il siero di latte - Kefir di latte

Ogni riccio un pasticcio - Blog di cucina: Come fare il kefir in casa - foto passo passo

How to make kefir at home - step by step photos - Come fare il kefir in casa - foto passo passo

Definito «l’elisir di lunga vita dei pastori armeni» dal premio nobel Mechnikov, che condusse nel 1908 i primi studi approfonditi sul prodotto, il kefir ha delle importanti proprietà nutrizionali p…

Kefir, i benefici per la salute

La Regina del Sapone: grani di kefir - piccoli accorgimenti per mantener...

Grani di kefir - piccoli accorgimenti per mantenerli in salute


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