Spuntini detox: yogurt e centrifugati | Donna Moderna

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Pranzo detox, leggero e nutriente Stai guardando: La dieta depurativa al finocchio

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combattere-invecchiamento Gli antiossidanti da portare ogni giorno a tavola Combattere l'invecchiamento con la dieta

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Come fare una buona merenda Stai guardando: Gli antiossidanti da portare ogni giorno a tavola

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Un giorno di depurazione - Ricetta Ingredienti 600 g di carotine novelle 500 g di mele Golden 2 dl di succo d'arancia zucchero semolato Raschiate le carotine, tenetene da parte 2 e tagliate le altre a tocchetti; sbucciate le mele e dividetele a pezzi. Mettete le carote e le mele nella centrifuga, azionatela, raccogliete il succo in una caraffa e mescolatevi il succo d'arancia. Spennellate di acqua il bordo di 4 bicchieri, capovolgeteli e immergete il bordo nello zucchero per ottenere…

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Consigli per bruciare grassi e tonificare i muscoli 1. Mantenete attivo il metabolismo TE-pepe-rosa-500x333 È necessario modificare leggermente la propria alimentazione apportando piccoli cambiamenti grazie ai quali otterrete grandi risultati: Per mantenere attivo il metabolismo, evitate di saltare i pasti. È consigliabile, infatti, un totale di sei pasti al giorno dalle quantità ridotte. È sempre meglio mangiare poco più volte al giorno che fare due pasti abbondanti durante la giornata…

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Per dare un tocco in più, puoi condire lo smoothie con del peperoncino. Questo centrifugato è ottimo per purificare l’organismo e favorire la digestione. In più aiuta anche a purificare la pelle

Se necessario, aggiungi dell'acqua (quanto basta) per amalgamare il tutto. Questo centrifugato è ottimo per purificare l’organismo e favorire la digestione. In più aiuta anche a purificare la pelle

Ed ecco pronto lo smoothie al cetriolo e porro, che fa bene al tuo organismo e alla tua pelle.

Detox tutorial con il green smoothie - Vivere Meglio Live | Donna Moderna

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