Bastano 7 giorni per perdere 3 chili (e dire pure addio alla cellulite): purché ogni sera e ogni mattina tu faccia una cosa precisa. Tutto quello che devi sapere sulla dieta del momento (che fanno anche le star)

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torta di verdure

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TRECCINE SOFFICI ALLO YOGURT

TRECCINE SOFFICI ALLO YOGURT senza uova senza burro

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Crespelle estive con ricotta, zucchine e pomodoro fresco

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Insalata di polpo e patate

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Insalatona sfiziosa speck, mele, radicchio e zucchine - Trattoria da Martina - cucina tradizionale, regionale ed etnica

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La crostata al limone è un dolce fresco e molto profumato, senza burro e senza uova. La crema al limone è molto leggera e senza latte. Crostata vegan

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Crostata di Mele integrale

Crostata di Mele integrale,ricetta leggera

Crostata di Mele integrale

Un piatto unico estivo fresco e saporito: adatto tanto per un pranzo all'aperto quanto per una sfiziosa cenetta light. Prova la ricetta di Sale&Pepe.

Un piatto unico estivo fresco e saporito: adatto tanto per un pranzo all'aperto quanto per una sfiziosa cenetta light. Prova la ricetta di Sale&Pepe.

Sei a dieta, ma non vuoi rinunciare a una fetta di torta? Ecco la ricetta perfetta! La famosa torta all'acqua, soffice e leggera, senza uova, burro e latte.

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